让自己漂亮的小窍门

1 洗头时，水中放少许盐，也可以预防脱发。

2 用醋洗头。容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。

3 刷牙时在牙膏上加上一点小苏达。牙锈自然脱落。

4 每天放几片茶叶在口中嚼三遍。三天后除去口    臭。

如此几次永不牙痛。 5 用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬。>

含十五分钟后吐出 3-5 次可根治打呼咬牙。 6 睡觉时口含桔皮一块。>

7 每天早晚吃梨一个。坚持 3-4 天，慢慢咽下。口腔炎症立即好转。

8 用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上。可治偏头痛。 20 分钟。>

9 将大葱白切碎放在小盘内。连续几天可治失眠症。

10 跌打伤筋后将韭菜捣烂。贴在伤处几小时即可消肿，少对一点小男孩尿。三日后可以恢复正常。

11 每口晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越嫩。

12 橘子带着 白丝 吃。很多人吃橘子时都会把橘子上的 白丝 剥掉。其实，这里面含有丰富的黄酮类物质，对身体大有裨益。

晒太阳养生的最佳时间。 13 上午 8 时至 10 时和下午 4 时至 7 时。>

14 饮茶养生的最佳时间是用餐 1 小时后。

15 饭后 3 分钟是漱口、刷牙的最佳时间。

16 每天晚上睡觉前来一个温水浴（ 35 ℃ 45 ℃ 能使全身的肌肉、关节松弛。协助你平安入睡。

17 饭后 45 分钟至 60 分钟。热量消耗最大，以每小时 4.8 公里的速度散步 20 分钟。最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。

18 黄昏锻炼最为有益。

这样眼睛就不会乱眨了 19 仰头点眼药水时微微张嘴。>

20 眼睛进了小灰尘。灰尘就会自己出来。

21 刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了

23 如果嗓子、牙龈发炎了晚上把西瓜切成小块。记得一定要是晚上，沾着盐吃。当时症状就会减轻，第二天就好了  

24 吃了有异味的东西。吃几颗花生米就好了

25 插花时。可以维持好几天。

每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚。 26 夏天足部容易出汗。>

27 防失眠：睡前少讲太多话。睡前勿大用脑，忌饮浓茶。可用热水加醋洗脚。

28 双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤。

29 每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟。面部会变得很滋润。

30 皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭。