夏日不败性的 5 个建议

夏日炎炎，耗气伤津，而 性 事又是一项剧烈活动，工作繁忙、家务繁杂、睡眠减少的情况下，若还一味放纵自己的欲望，就会让本已加速能量消耗的身体雪上加霜，进一步透支身体能量，抵抗力的下降会增加感染各类病菌的可能，以致大伤 元气

    拒绝 疲劳战

     对性事过于关注的人群。同房后若感觉身体疲劳，尤其是男性在夏日应加以节制。应休息几天 恢复 体力，切莫打 疲劳战

    房间温度 26℃ 度为宜

     很多夫妻为贪图凉快。要么直接将电扇对着 运动 中的两个人吹，要么把空调温度调得极低。这种情况容易引发夏季 性爱感冒 但是房间温度太高也会破坏性爱气氛和影响性功能，因此，男女同房前可先打开空调或电扇给房间降温，进行时再将其关闭。房间温度坚持在 26 ℃ 左右为宜。

    雷雨天不同房

     夏季时常会有雷电交加、气压较低的天气现象。这时候是不宜同房的若此时坚持性生活，人因此也有胸闷气短的感觉。很可能引发 阳痿 早泄 甚至一蹶不振，不只影响今后的夫妻生活，还无形中增加了自己的心理负担。

    事后不碰冷水

     剧烈的房事运动后。再起来冲个温水澡，应当适当休息片刻。喝杯淡盐水或加盐的牛奶、豆浆。切忌事后立即冲冷水澡或喝冰水。

     不要一丝不挂

   炎炎夏季。男女同床而眠至少应穿着宽松底裤，细菌繁殖能力也大大增强。竹席等应经常擦拭干净。不要一丝不挂。尤其是习惯抚摸自身生殖器和脚底，而后又喜欢抚弄女方身体的男性，很容易将病菌带给女方。